sistema nervioso · placer · sexología somática
Iara Vilardebó
Te acompaño a sentirte más segura en tu cuerpo, a conectar con tu deseo y a entrenarte para vivir una vida con más placer y menos culpa
Te acompaño a sentirte más segura en tu cuerpo, a conectar con tu deseo y a entrenarte para vivir una vida con más placer y menos culpa
Te acompaño a sentirte más segura en tu cuerpo, a conectar con tu deseo y a entrenarte para vivir una vida con más placer y menos culpa
IARA VILARDEBO
Somatic sexologist
sistema nervioso / placer / sexología somática
“Estás lista para dejar de postergarte y tratarte con más amor? Estás en el lugar correcto”
Bienvenida, mi nombre es iara, soy terapeuta sexual y practicante de somatic experiencing. Hace más de 10 años que me dedico a la investigación del cruce entre deseo, sexualidad, trauma y neuroplasticidad.
Me apasiona acompañar personas a descubrir y cultivar la capacidad que tenemos de transformar patrones, hábitos y creencias limitantes que ya no nos sirven, dándole lugar a una vida más alineada a lo que realmente deseamos, con placer y menos culpa.
Acompaño con compasión, a investigar cuál es la función de esos patrones, de dónde vienen y qué necesitan para empezar a transformarse. Exploramos juntas qué precisa tu sistema nervioso para sentirse seguro y poder conectar con la propia potencia. Ampliando la capacidad de tu sistema nervioso de sentir placer, creatividad, y autoconfianza.
A través de sesiones individuales, workshops y programas grupales acompaño a mujeres a conectar con su visión y entrenarse para sostener su deseo en el mundo, dejando atrás patrones de auto-postergación y agotamiento.
Formas de trabajar juntas
Un camino para volver al cuerpo
Sesiones individuales, programas grupales y recursos para acompañar procesos de reconexión con el placer, la voz y la energía vital.
Sesiones y Mentorías 1:1
Un espacio íntimo y sostenido para transformar tu relación con el cuerpo, el placer y tu forma de habitar el mundo.
Programas Grupales
PROXIMAMENTE Espacios colectivos para explorar el sistema nervioso, el placer y la sexología somática en comunidad.
MENTORÍAS 1:1
Recalibrar el cuerpo para hacerle lugar al deseo.
Un proceso para mujeres que quieren conectar con su cuerpo, aprender a trabajar de la mano de su sistema nervioso y cultivar el vínculo con el placer saliendo de patrones de estrés crónico y auto-postergación.
Sesión suelta
60 minutos · online · para explorar algo puntual
Pack 6 sesiones
semanal o quincenal · incluye prácticas somáticas
Reconectar
on-demand
Una experiencia asincrónica y acompañada para recorrer el sistema nervioso, el deseo y la expresión del placer en pasos claros, con clases grabadas, prácticas y comunidad.
Reconocer el estado de tu sistema nervioso y tus patrones de supervivencia.
Crear seguridad interna y lenguaje corporal para escucharte mejor.
Rehabitar el placer sin exigencia, desde la presencia y la compasión.
Explorar límites, deseo, comunicación y expresión auténtica.
Integrar prácticas somáticas en la vida cotidiana.
PODCAST
Deseo & Abismo
Conversaciones sobre sistema nervioso, placer, sexualidad y creatividad. Un espacio para escuchar sin apuro y sin tener que entenderlo todo de una vez.
Recursos Gratuitos
Newsletter
Textos, preguntas y ensayos para acompañar el proceso entre sesiones.
Micro prácticas
Ideas breves, recursos y presencia cotidiana para seguir conectando.
Descargable
Una guía simple para empezar a registrar cuerpo, deseo y límites.
Estudios y Certificaciones
Mi recorrido combina formación profesional, investigación constante y experiencia encarnada. Las credenciales son un sostén, pero el centro del trabajo está en la escucha viva del cuerpo.
Somatic Experiencing Practitioner (SEP)
Certificación en Sexología Somática — Institute of Somatic Sexology
Internal Family Systems Therapy (IFS), Nivel 1
Compassionate Inquiry — Formación Profesional con Dr. Gabor Maté
Mindfulness para la Ansiedad y el Miedo — Tara Brach
Tantra para mujeres y Técnica de Respiración del Útero con Sofia Slobo Parisi
Antes de
empezar
A través de la Mentoría 1:1, un espacio de trabajo individual
Accediendo a Reconectar, el programa grabado
O en los Workshops presenciales
El trabajo que hacemos juntas, se enfoca en Sistema Nervioso y Sexualidad, y tiene un abordaje somático.
No necesitás experiencia previa. Solo tener ganas, disposición y curiosidad.
Empezá a priorizar
tu placer.
Para agendar una primera sesión, entrar en lista de espera del programa grupal o recibir novedades, completá el formulario.